Campus esportius d'estiu OMET 2020

imatge flyer per web campus

Després de tants dies de confinament i restriccions, per fi arriben els Campus esportius d'estiu OMET 2020.
Ja tenim l'estiu a tocar i venim carregats d'un munt d'activitats que us faran passar uns dies inoblidables. Això sí, sempre adaptades a les directrius sanitàries.

dibuix boleta llegint guiapdfGUIA INFORMATIVA DELS CAMPUS

Inici de PREINSCRIPCIONS: A partir del 26 de maig de 2020 (en línia. Clica)
(Aquesta reserva de plaça o preinscripció, no comporta l'abonament de cap import fins que es confirmin les directrius oficials que determinin les autoritats sanitàries que indicaran les normes de prevenció i de desenvolupament de les diferents activitats aquest estiu)

Inici de les INSCRIPCIONS: A partir de quan es concretin les directrius sanitàries finals:

- Presencial, a l'Oficina Municipal d'Esports per a Tothom (OMET) - Pg. Baró de Coubertin, núm.5 de dilluns a dijous de 10.00 a 13.00 h i de 17.00 a 20.00 h, i divendres de 10.00 a 13.00 i de 16.00 a 19.00 h.
- En LÍNIA

Documentació per a la inscripció:

- En el cas de famílies nombroses o monoparentals, cal acreditar-ho amb la fotocòpia del carnet corresponent per accedir al 20% de descompte.
- Informe mèdic en el cas que necessitin atenció especial, on s'especifiquin les indicacions del facultatiu.
- Número de targeta sanitària de la Seguretat Social o Mútua mèdica vigent.
- Per a l'opció del pagament fraccionat, la inscripció s'ha de fer presencialment a l'OMET i cal portar el número de compte.

Devolucions:

Si la baixa es comunica abans de l'inici de l'activitat i per motius mèdics justificats (malaltia, lesió,...) es retornarà el 90% de l'import de la inscripció, sempre i quan es justifiqui documentalment.
No es retornarà cap import en qualsevol cas diferent a l'anterior.

imatge samarreta campus estiu 2020Mireu el disseny 
de les samarreta

pdfTALLES I MIDES DE LES SAMARRETES. CONSULTA-LES

 

 

 

 

 

INFORMACIÓ DE CADA CAMPUS (Atenció, la informació que trobareu en aquests desplegables està actualitzada a 26 de maig de 2020, però és susceptible de ser modificada en funció de les directrius sanitàries que vagin sorgint)

MOTRIJOC (nascuts 2015 i 2016)

boletes motrijocÉs una activitat destinada als més petits, que té com a eina de desenvolupament el propi cos. Els objectiu són desenvolupar les habilitats motrius, expressives i creatives a partir del moviment i també les habilitats cognitives, comunicatives, afectives, conductuals i d'autonomia. Educació motriu, activitats aquàtiques, activitats a la natura, tallers sensorials i expressió corporal.

*Places reservades per a nens amb discapacitat. En el moment de formalitzar la inscripció cal portar l’informe de valoració del CAD i/o informe mèdic.

LLOC ON ES REALITZA:

Escola La Floresta Camí de Can Pagan, 51 - La Floresta

TORNS i DATES:

TornData
1r de l'1 al 3 de juliol
2n del 6 al 10 de juliol
3r del 13 al 17 de juliol
4t del 20 al 24 de juliol
del 27 al 31 de juliol

OPCIONS i PREUS:

OpcionsPreu per torn
20% de descompte per a família nombrosa o monoparental (presentant documentació)
Matí - de 9 a 13:30 hores 96,18 euros
Tot el dia - de 9 a 17 hores 133,46 euros

ALTRES SERVEIS:

Menjador: dinar i berenar (tot el dia)
Servei d’acollida: de 8 a 9 h i de 17 a 18h (gratuït)

 

 DOCUMENTS ASSOCIATS
 Programa d'activitats 
 Menú Campus 
 Circular picada abelles i cops
 Autorització recollida

INICIACIÓ ESPORTIVA (nascuts 2013 i 2014)

boletes iniciacio esportivaEls i les participants aprendran les bases per adquirir una futura cultura poliesportiva combinant el joc pre-esportiu amb l'educació física de base. Iniciació als esports, natació utilitària i recreativa, jocs pre-esportius i recreatius, activitats a la natura, activitats amb rodes, tallers de plàstica i expressió corporal. 

*Places reservades per a nens amb discapacitat. En el moment de formalitzar la inscripció cal portar l’informe de valoració del CAD i/o informe mèdic.

LLOC ON ES REALITZA:

Escola La Floresta Camí de Can Pagan, 51 - La Floresta

TORNS i DATES:

TornData
1r de l'1 al 3 de juliol
2n del 6 al 10 de juliol
3r del 13 al 17 de juliol
4t del 20 al 24 de juliol
del 27 al 31 de juliol

OPCIONS i PREUS:

OpcionsPreu per torn
20% de descompte per a família nombrosa o monoparental (presentant documentació)
Matí - de 9 a 13:30 hores 85,49 euros
Tot el dia - de 9 a 17 hores 132,87 euros

ALTRES SERVEIS:

Menjador: dinar i berenar (tot el dia)
Servei d’acollida: de 8 a 9 h i de 17 a 18h (gratuït)

 DOCUMENTS ASSOCIATS
 Programa d'activitats 
 Menú Campus 
 Circular picada abelles i cops
 Autorització recollida

DIVER ESPORT (nascuts 2010, 2011 i 2012)

boletes diveresportÉs una activitat adreçada a qui vol practicar tot tipus d'esports sense una especialització determinada i amb una connotació lúdica i recreativa. Treballarem a través del treball cooperatiu l'aspecte emocional, els valors que l'esport ens aporta, donant importància als sistemes de puntuació per valors, l'aspecte social i comunitari amb l'intercanvi generacional (activitat amb gent gran). Portarem les habilitats esportives a un altre nivell a través de la barreja d'esports convencionals i amb la pràctica d'esports alternatius minoritaris que farà que hagin de readaptar les seves habilitats als reptes que els hi proposem, donar a conèixer i vivenciar l'esport adaptat i esports de natura i aventura. A més, gaudiran de la piscina i d'una sortida estrella setmanal pel municipi. 

*Places reservades per a nens amb discapacitat. En el moment de formalitzar la inscripció cal portar l’informe de valoració del CAD i/o informe mèdic.

LLOC ON ES REALITZA:

INS Pla i Farreras Avda. Ragull, 45-49

TORNS i DATES:

TornData
1r de l'1 al 3 de juliol
2n del 6 al 10 de juliol
3r del 13 al 17 de juliol
4t del 20 al 24 de juliol
del 27 al 31de juliol

OPCIONS i PREUS:

OpcionsPreu per torn
20% de descompte per a família nombrosa o monoparental (presentant documentació)
Matí - de 9 a 13:30 hores 85,49 euros
Tot el dia - de 9 a 17 hores 132,87 euros

ALTRES SERVEIS:

Menjador: dinar i berenar (tot el dia)
Servei d’acollida: de 8 a 9 h i de 17 a 18 h (gratuït)

 

 DOCUMENTS ASSOCIATS
 Programa d'activitats
 Menú Campus 
 Circular picada abelles i cops
 Autorització marxar sol
 Autorització recollida

HÍPICA i NATURA (nascuts entre 2007 i 2012)

boletes hipica i naturaÉs una oferta esportiva adreçada als amants del cavall on durant el matí faran dues sessions de munta cada dia, una sessió teòrica a la setmana al voltant de l'animal, la seva cura i higiene, combinat amb diferents jocs esportius de caire cooperatiu en el medi natural, a l'entorn de les instal·lacions de l'hípica. A més gaudiran de la piscina per combatre la calor de l'estiu.
Les tardes donaran pas a les activitats lúdiques en format concursos: teatre, dansa, espectacles, flashmove i concursos relacionats amb els conceptes del cavall.

LLOC ON ES REALITZA:

Club Hípic Laurà Durbà Av. de les Corts Catalanes, 3

TORNS i DATES:

TornData
1r de l'1 al 3 de juliol
2n del 6 al 10 de juliol
3r del 13 al 17 de juliol
4t del 20 al 24 de juliol
del 27 al 31 de juliol


OPCIONS i PREUS:

OpcionsPreu per torn
20% de descompte per a família nombrosa o monoparental (presentant documentació)
Matí - de 9 a 13:30 hores 151,48 euros
Tot el dia - de 9 a 17 hores 189,79 euros

ALTRES SERVEIS:

Menjador: dinar i berenar (tot el dia)
Servei d’acollida: de 8 a 9 h i de 17 a 18 h (gratuït)

 DOCUMENTS ASSOCIATS
 Programa d'activitats 
 Menú Campus 
Circular picada abelles i cops
Autorització marxar sol
 Autorització recollida

PRE-JOVES (nascuts entre 2008 i 2009)

boletes prejovesPrograma esportiu ampli que pretén englobar un ampli ventall d’esports col·lectius i individuals, així com d’altres que es realitzen en el medi natural. Es realitzen activitats d’aventura, esportives, recreatives i aquàtiques.

*Places reservades per a nens amb discapacitat. En el moment de formalitzar la inscripció cal portar l’informe de valoració del CAD i/o informe mèdic.

LLOC ON ES REALITZA:

Instal·lacions esportives (a l'espera de confirmació) ?

TORNS i DATES:

TornData
1r de l'1 al 3 de juliol
2n del 6 al 10 de juliol
3r del 13 al 17 de juliol
4t del 20 al 24 de juliol
del 27 al 31 de juliol

OPCIONS i PREUS:

OpcionsPreu per torn
20% de descompte per a família nombrosa o monoparental (presentant documentació)
Matí - de 9 a 14:00 hores 110,06 euros
Tot el dia - de 9 a 17 hores 164,69 euros

ALTRES SERVEIS:

Menjador: dinar i berenar (tot el dia)
Servei d’acollida: de 8 a 9 h i de 17 a 18h (gratuït)

 

 DOCUMENTS ASSOCIATS
Programa d'activitats
 Menú dels Campus
Circular picada abelles i cops
Autorització marxar sol
 Autorització recollida

MULTIESPORTIU PER A JOVES (nascuts entre 2002 i 2007)

boletes jovesPrograma esportiu ampli que intenta englobar tot un ventall d'esports col·lectius i individuals, així com d'altres que es realitzen en el medi natural. Es faran activitats a la muntanya, multiesportives, als parcs urbans del nostre municipi i a les instal·lacions esportives.

LLOC ON ES REALITZA:

Per les característiques de l’activitat gairebé cada dia es canvia el lloc d’estada. Els desplaçaments es faran en autocar, btt i a peu en funció del lloc on es desenvolupi l’activitat.

TORNS i DATES:

TornData
1r de l'1 al 3 de juliol
2n del 6 al 10 de juliol
3r del 13 al 17 de juliol
4t del 20 al 24 de juliol
del 27  al 31 de juliol

OPCIONS i PREUS:

OpcionsPreu per torn
20% de descompte per a família nombrosa o monoparental (presentant documentació
Matí - de 8:15 a 14:00 hores  110,06 euros
(L'horari pot variar en funció de la programació diària)

 DOCUMENTS ASSOCIATS
Programa d'activitats 
Autorització per trencament bici
Circular picada abelles i cops

CAMPUS DE HIP-HOP (nascuts entre 2007 i 2013)

boletes hiphopEl campus de hip-hop està adreçat a tos aquells infants que els agradi ballar. Aprendran els diferents estils que formen el hip hop, elaboraran una coreografia grupal així com la seva pròpia uniformitat i grafittis. El campus es complementa també amb les activitats de natació així com tallers diversos de creativitat, expressió corporal i manualitats. Aquest any també farem l'activitat de rodes, on gaudiran un dia a la setmana de la seva bici, patinet, patins, etc per a l'entorn de Sant Cugat. Cada setmana hi haurà una activitat estrella (flashmove i com no, l'exhibició setmanal per a les famílies.

*Places reservades per a nens amb discapacitat. En el moment de formalitzar la inscripció cal portar l’informe de valoració del CAD i/o informe mèdic.

LLOC ON ES REALITZA:

Casal de Joves Torreblanca Avda. Pla del Vinyet, 81-85

TORNS i DATES:

TornData
1r de l'1 al 3 de juliol
2n del 6 al 10 de juliol
3r del 13 al 17 de juliol
4t del 20 al 24 de juliol
del 27 al 31 de juliol

OPCIONS i PREUS:

OpcionsPreu per torn
20% de descompte per a família nombrosa o monoparental (presentant documentació)
Matí - de 9 a 13:30 hores 110,55 euros
Tot el dia - de 9 a 17 hores 157,43 euros

ALTRES SERVEIS:

Menjador: dinar i berenar (tot el dia)
Servei d’acollida: de 8 a 9 h i de 17 a 18h (gratuït)

 

 DOCUMENTS ASSOCIATS
 Programa d'activitats 
 Menú Campus 
Circular picada abelles i cops
Autorització marxar sol
 Autorització recollida

CAMPUS D'ATLETISME (nascuts entre 2007 i 2013)

boletes atletismeEls nens i les nenes s'iniciaran en l'apassionant món de l'atletisme a través de formes jugades practicant cadascuna de les seves disciplines. Les habilitats motrius: córrer, saltar, llançar i els valors com: l'autosuperació, l'esforç, l'acceptació de les pròpies limitacions, el respecte envers els companys, etc, seran l'eix vertebrador de l'aprenentage dels infants. 

*Places reservades per a nens amb discapacitat. En el moment de formalitzar la inscripció cal portar l’informe de valoració del CAD i/o informe mèdic.

LLOC ON ES REALITZA:

ZEM de La Guinardera Avda. de la Guinardera, s/n

TORNS i DATES:

TornData
1r de l'1 al 3 de juliol
2n del 6 al 10 de juliol
3r del 13 al 17 de juliol
4t del 20 al 24 de juliol
del 27 al 31 de juliol

OPCIONS i PREUS:

OpcionsPreu per torn
20% de descompte per a família nombrosa o monoparental (presentant documentació)
Matí - de 9 a 14:00 hores 110,06 euros
Tot el dia - de 9 a 17 hores 164,69 euros

ALTRES SERVEIS:

Menjador: dinar i berenar (tot el dia)
Servei d’acollida: de 8 a 9 h i de 17 a 18h (gratuït)

 DOCUMENTS ASSOCIATS
Menú dels Campus
Circular picada abelles i cops
Autorització marxar sol
Autorització recollida

MULTIESPORTIU DE SETEMBRE (nascuts entre 2008 i 2016)

boletes multiesportiu setembreAmpliem la franja d'edats, fem grups per als infants més petits amb el seu contingut formatiu i per als més grans cercant la pràctica poliesportiva (psicomotricitat per als menuts, esport, natació, jocs, reptes cooperatius, activitats a la natura i tallers). Treballarem amb una metodologia cooperativa on cada grup tindrà els seus propis reptes, incorporant esporàdicament la interacció entre les diferents franges d'edat. Durant el campus esportiu treballarem una temàtica concreta i l'esport girarà al voltant d'aquesta.

*Places reservades per a nens amb discapacitat. En el moment de formalitzar la inscripció cal portar l’informe de valoració del CAD i/o informe mèdic.

LLOC ON ES REALITZA:

Zona Esportiva Municipal de la Rbla. del Celler Rambla Sàbat, s/n

TORNS i DATES:

TornData
1r de l '1 al 4 de setembre
2n  del 7 a l'11 de setembre
 

OPCIONS i PREUS:

OpcionsPreu 1r tornPreu 2n torn
20% de descompte per a família nombrosa o monoparental (presentant documentació)
Matí - de 9 a 13:30 hores 85,49 euros  34,19 euros
Tot el dia - de 9 a 17 hores 132,87 euros  53,14 euros 

ALTRES SERVEIS:

Menjador: dinar i berenar (tot el dia)
Servei d’acollida: de 8 a 9 h i de 17 a 18h (gratuït)

 DOCUMENTS ASSOCIATS
 Programa d'activitats
Menú dels campus:
Circular picada abelles i cops
Autorització marxar sol
Autorització recollida

Segueix estant en forma amb els nostres vídeos

Com ja sabeu, a conseqüència de la COVID-19, les activitats esportives que feu amb nosaltres s'han vist afectades al no poder fer les sessions de manera presencial.

Ara bé, això no vol dir que ens aturem ni molt menys. Així que per no deixar de moure'ns, seguir fent activitat física i estar en forma, us anirem penjant vídeos amb diferents propostes. Només cal que "cliquis" al botó que t'interessi i... Vinga, comença la sessió! 

Vídeos Activ. Físiques per a Gent Gran

En aquest apartat us anirem penjant vídeos de propostes d'activitats físiques per a gent gran relacionades amb els grups que oferim a l'OMET i realitzats expressament per les nostres tècniques i tècnics.

SESSIONS DE TXI KUNG. El Txi Kung treballa l'energia i la respiració per aconseguir un benestar físic i mental

- SESSIÓ 1 (clica)

- SESSIÓ 2 (clica)

- SESSIÓ 3 (clica)

- SESSIONS DE GINMÀSTICA DE MANTENIMENT

- SESSIÓ 1 (clica)

- SESSIÓ 2 (clica)

- SESSIÓ 3 (sessió molt suau d'activitat física. Moviments articulars + Tàpping) (clica)

- SESSIÓ 4 (clica)

- SESSIÓ 5 (clica)

- SESSIÓ 6 (treball de cames i braços asseguts en una cadira) (clica)

- 10 PÍNDOLES D'ACTIVITAT FÍSICA PER A LA GENT GRAN (clica)
Amb el propòsit de facilitar un confinament actiu i saludable per a la gent gran, la Gerència de Serveis d'Esports, de l'Àrea d'Educació, Esports i Joventut de la Diputació de Barcelona, ofereix una sèrie de "píndoles d'activitat física" adreçades especialment a aquest sector de la població, sota la proposta "Cuida't la salut a través del moviment". El contingut es dividirà en 10 vídeos d'aproximadament 15 minuts de durada, elaborats per l'Ofèlia Gusi, llicenciada en Ciències de l'Educació Física i l'Esport, especialitzada en serveis d'activitat física per a la gent gran.

Els vídeos seràn aquests:

  1. Seguim els 3 moviments espontanis de la vida.
  2. Cuidem-nos a través del tacte.
  3. No perdem el ritme. Coreografies
  4. Relaxem la tensió excessiva de les cervicals
  5. Respirem vida. Relaxem-nos.
  6. Belluguem la ment 1.
  7. Cultivem la força de la cintura i la pelvis.
  8. No perdem el ritme 2. Coreografies
  9. Belluguem la ment 2.