• slide desconfinament
  • slide campus estiu 2020
  • Jocs Esportius Escolars
  • Activitats Físiques per a Adults
  • Escola de Ciclisme
  • Cursos Monogràfics
  • Trobades d'Iniciació Esportiva
  • Activitats Físiques per a la Tercera Edat
  • Campus d'Estiu d'Atletisme
  • Activitats Físiques per a la Tercera Edat
  • Activitats Físiques per a Adults
  • fotos inici estructura cros

Càpsula de Consells

04Mai

Com reprendre l'activitat física

Ja s’ha obert una finestra a normalitzar les nostres vides, podem fer activitat física a l’aire lliure a partir del dissabte 2 de maig, després de moltes setmanes de confinament. És una possibilitat ideal per alliberar tensions tant per la gent que practica activitat física de forma regular com per a nous practicants. Molta gent omple parcs, carrers, camins i carreteres del nostre municipi però hem de parar atenció per evitar lesions i problemes físics després de la inactivitat, tenint molt present que els serveis mèdics i els fisioterapeutes no estan al mateix nivell de servei que en una situació normal...

Llegeix aquest PDF de consells per tal de reprendre l'activitat física amb garanties (clica)

Categoria: Càpsula de Consells

On estem

  • Ptge. Baró de Coubertin, 5
    08172 - Sant Cugat V.

 

Atenció al Públic

Dilluns a dijous, de 10 a 13 i 17 a 20 h.
Divendres, de 10 a 13 i de 16 a 19 h.
Dissabtes de 10 a 13 h.

Segueix-nos