• slide dabans comenament curs 20 21
  • Jocs Esportius Escolars
  • Activitats Físiques per a Adults
  • Escola de Ciclisme
  • Cursos Monogràfics
  • Trobades d'Iniciació Esportiva
  • Activitats Físiques per a la Tercera Edat
  • Campus d'Estiu d'Atletisme
  • Activitats Físiques per a la Tercera Edat
  • Activitats Físiques per a Adults
  • fotos inici estructura cros
04Mai

Com reprendre l'activitat física

Ja s’ha obert una finestra a normalitzar les nostres vides, podem fer activitat física a l’aire lliure a partir del dissabte 2 de maig, després de moltes setmanes de confinament. És una possibilitat ideal per alliberar tensions tant per la gent que practica activitat física de forma regular com per a nous practicants. Molta gent omple parcs, carrers, camins i carreteres del nostre municipi però hem de parar atenció per evitar lesions i problemes físics després de la inactivitat, tenint molt present que els serveis mèdics i els fisioterapeutes no estan al mateix nivell de servei que en una situació normal...

Llegeix aquest PDF de consells per tal de reprendre l'activitat física amb garanties (clica)

Posted in Càpsula de Consells

On estem

  • Ptge. Baró de Coubertin, 5
    08172 - Sant Cugat V.

 

Atenció al Públic

Dilluns a divendres, de 10 a 13
i 16 a 19 h.

Dissabtes de 10 a 13 h.

Segueix-nos