• slide dabans comenament curs 20 21
  • Jocs Esportius Escolars
  • Activitats Físiques per a Adults
  • Escola de Ciclisme
  • Cursos Monogràfics
  • Trobades d'Iniciació Esportiva
  • Activitats Físiques per a la Tercera Edat
  • Campus d'Estiu d'Atletisme
  • Activitats Físiques per a la Tercera Edat
  • Activitats Físiques per a Adults
  • fotos inici estructura cros
05Juny

Sessió de manteniment 13

En aquesta ocasió el nostre monitor Raimon ens presenta una sèrie d'exercicis per a les persones grans a on es treballa els bíceps, cames, abdominals i cintura. La sessió està dividida en tres parts: un escalfament, la part principal amb exercicis de peu i altres estirats a una màrfega, i per acabar, uns estiraments. Clica 

Posted in Càpsula de Manteniment

On estem

  • Ptge. Baró de Coubertin, 5
    08172 - Sant Cugat V.

 

Atenció al Públic

Dilluns a divendres, de 10 a 13
i 16 a 19 h.

Dissabtes de 10 a 13 h.

Segueix-nos